Всесвітній день гігієни рук
Всесвітній день гігієни рук
15 жовтня це не просто дата в календарі. Це нагадування про важливість щоденної гігієни, яка може захистити ваше здоров’я та здоров’я оточуючих. Чи знаєте ви, що всього за одну хвилину можна врятувати життя? Це нескладна і нетривала маніпуляція, що не потребує багато ресурсів. Зазвичай ми про неї навіть не замислюємося і не завжди її виконуєм. Мова йде про миття рук.
Можливо, ви ставитеся до миття рук як до чогось незначного, що можна виконати швидко, просто сполоснувши руки під водою. Проте сьогодні це найпростіший і найдоступніший спосіб запобігти поширенню вірусів і бактерій. І для цього потрібно всього лише 60 секунд! Це зовсім небагато часу, щоб захистити себе і своїх близьких.
Щодня ми торкаємося безлічі предметів, спілкуємось з людьми, і наші руки можуть переносити на собі мікроби, яких ми не бачимо, але які можуть стати причиною хвороб. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, чисті руки можуть запобігти до 30% кишковим інфекціям та до 20% респіраторним хворобам!
Коли необхідно мити руки?
- Коли руки помітно забрудненні.
- Після відвідування громадських місць та користування транспортом.
- Після дотику до будь-яких поверхонь за межами вашого помешкання.
- Після контакту з тваринами.
- Після відвідування санітарної кімнати.
- Перед приготуванням та вживанням їжі.
- Після контакту з хворим, (кашлю/чхання), після потрапляння на руки будь-яких рідин з організму хворого (кров, сеча, блювотиння) перш ніж торкатись ран або порізів перш ніж торкатись носа, рота або очей.
Мити руки потрібно під проточною водою 1 мл мила протягом 40-60 секунд. Під час миття рук дотримуйтесь правильної техніки. Не забувайте про критичні ділянки на руках: зона між пальцями, тильна сторона долоні, великий палець та кінчики пальців.
Для сушіння рук обирайте одноразові паперові рушники. Використання багаторазових рушників для сушіння рук може бути додатковим фактором передачі збудників інфекційних хвороб.
ПАМ’ЯТАЙМО, що така проста процедура, як миття рук, здатна попередити не тільки зараження організму шкідливими вірусами та інфекціями, але і зробити життя людини більш комфортним, приємним та безпечним.
