КНП "Букачівський ЦПМСД"Букачівської селищної ради

Коли ми чуємо про ментальне здоров’я, зазвичай уявляємо думки, емоції, внутрішні переживання. Але Ментальне здоров’я — це не лише про те, що у нас у головах, це про баланс у всіх сферах життя. Ментальне здоров’я - це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя. Компоненти ментального здоров'я Здоров’я — це не лише про фізичне самопочуття. Воно складається з тісно пов’язаних рівнів: фізичного, емоційного, когнітивного та поведінкового. Усі ці складові впливають одна на одну, і коли одна з них страждає — інші теж дають збій. Діджитал-платформа «Ти як?» https://howareu.com/ Тут зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.